Limitez le stress en restant actif !

"Faites des activités, vous vous sentirez mieux !"

C' est ce que je répète lors des ateliers prévention que j'anime en entreprises.

Cette infographie très claire et synthétique nous permet de comprendre encore mieux quels sont les impacts positifs d'une activité physique régulière. 

merci ASMT | Service de prévention et de santé au travail des Hautes-Pyrénées .

A lire :

1732002127509.pdf

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#stress #bienêtre #équilibre #épanouissement #santémentale