"J'peux pas, j'ai muscu !"
Dans un précédent post, je parlais de la confiance en soi comme un atout précieux à entretenir et développer pour évoluer sereinement au quotidien.
La confiance en soi intervient constamment dans notre quotidien et impacte directement nos actions, au niveau personnel et professionnel.
Que se passe-t-il si on manque de cette ressource ?
Un manque de confiance en soi entraîne :
▪️ Une incapacité à évaluer objectivement son potentiel.
▪️ Une vision négative de soi et de ses comportements.
▪️ Des difficultés pour passer à l'action.
Cela aura un impact direct sur toutes les situations du quotidien, au niveau personnel et professionnel :
▪️ Difficultés sur le plan relationnel (communication et relations aux autres : aisance, positionnement, posture managériale...)
▪️ Difficultés sur le plan émotionnel (gestion du stress et expression des besoins : compréhension et expression des émotions, empathie, flexibilité...)
▪️ Difficultés sur le plan comportemental (mise en mouvement et prise de décision : challenge, situation de changement, objectifs...)
▪️ Difficultés sur le plan psychologique (pensées négatives, manque d'objectivité, repli sur soi...)
Dans certaines situations vous vous sentez moins à l'aise pour agir ? Vous avez tendance à vous remettre constamment en question ? Vous avez du mal à envisager les choses de manière positive ?
Il est peut-être temps de vous offrir ce temps nécessaire pour vous redécouvrir et prendre conscience du potentiel que vous détenez pour évoluer au quotidien. Il n'est jamais trop tard ! Comme je vous le disais, la confiance en soi se travaille tout au long de la vie...
Alors si vous avez besoin d'un coup de pouce, la coaching sera peut-être la solution !
Je vous en dis plus sur le sujet dans un prochain post 😉 !
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