top of page
giclure accueil.jpg

PARTICULIERS - JEUNES

Un blocage, une difficulté, un changement personnel ou professionnel… nous n’avons pas toujours les ressources disponibles

 pour rebondir. Parfois, un coup de pouce est nécessaire pour agir…

Découvrez les pouvoirs du coaching et prenez conscience du potentiel dont vous disposez pour passer à l’action...

Domaines d'intervention

forme-abstraite (2).png

Développement personnel

  • Confiance en soi

  • Affirmation de soi 

  • Gestion des émotions 

  • Gestion du stress

  • Aisance relationnelle

  • Connaissance de soi

  • Autonomie...

forme-abstraite (1).png

Dynamique "bien-être"

  • ​​​Equilibre de vie 

  • Organisation au quotidien

  • Pensée positive

  • Burn-out

  • Perte de sens...

forme-abstraite (3).png

Mobilités professionnelles

  • Prise de responsabilités

  • Changement de poste

  • Reconversion

  • Entreprenariat

  • Perte d'emploi

  • Recherche d’emploi

  • Préparation à la retraite...

forme-abstraite.png

Perspectives et avenir

  • Orientation scolaire

  • Oraux concours et entretien professionnel

  • Savoir-être en entreprise

  • Recherche d’emploi

 Exemples d'accompagnement ici

PRESTATIONS

3289576-individual-man-people-person_107097.webp

Coaching individuel

Prestation proposée :

Public :

Toute personne volontaire et désireuse de progresser et de rechercher de nouvelles stratégies plus efficaces pour son quotidien, personnel et/ ou professionnel.

Objectifs du coaching:

Chaque client définit ses propres objectifs au regard du projet envisagé et de la problématique rencontrée.

Diagnostic et axes de travail :

Le coach élabore un diagnostic pour la prise en charge, définit les axes de travail à envisager durant la mission et sélectionne des outils appropriés.

Organisation des séances :

  • Premier entretien gratuit de 45 min : faire connaissance, déterminer les objectifs à atteindre, présenter les modalités de prise en charge afin de valider l’entrée en relation.

  • Durée de la mission : 4 à 8 séances selon les besoins.

  • Durée des séances : environ 1h30

  • Entretien bilan : faire le point sur les objectifs atteints, les améliorations constatées et les axes de travail à envisager. 

  • Lieu : de préférence en présentiel, au local du coach.

4219224.png

Les ateliers

"Bien-être et développement"

Objectifs :

  • partager son vécu et s'enrichir de l'expérience de l'Autre ;

  • découvrir des outils, techniques permettant de mieux vivre au quotidien

Organisation :​

  • Ateliers collectifs de 6 à 8 participants 

  • Thématiques : estime de soi, gestion du stress, gestion émotionnelle, équilibre de vie...

  • Inscription préalable nécessaire 

  • Durée : 1h30 à 2h 

Ils racontent leur expérience chez Open Up

Andréa - Juin 2023

Superbe première expérience de coaching, je recommande ! A travers des outils ludiques et créatifs, mais surtout son écoute et sa bienveillance, Delphine est arrivée à me faire trouver, et poser, les mots et choses qui étaient importantes pour moi. Le coaching m'a aussi permis de maintenir une dynamique très positive et stimulante suite à ma précédente expérience professionnelle, et ainsi de rebondir ! Boostée et en confiance pour mon nouveau travail, encore un grand merci pour ce précieux accompagnement.

bottom of page