Depuis la crise Covid, nous avons modifié notre rapport au travail mais aussi à notre vie de manière générale… la question du sens et de...

Je vous propose d’écouter l’émission « La tête au carré » diffusée sur France Inter en mai 2017. Lien émission : ...

"La formation en intelligence émotionnelle est un véritable catalyseur du développement individuel et de la promotion d'une vie...

Non, la qualité de vie au travail ne se résume pas à une salle de sport ou un service de conciergerie. La démarche mérite un véritable...

Développer cette compétence c'est effectivement se donner les moyens de comprendre son fonctionnement et de pouvoir réajuster son...

Et vous, qu'est-ce qui vous guide au quotidien ? En tant que coach et formatrice, je peux intervenir sur différents plans mais mon...

"Faites des activités, vous vous sentirez mieux !" C' est ce que je répète lors des ateliers prévention que j'anime en entreprises. Cette...

« J’peux pas, j’ai muscu ! » Même pas besoin de vos baskets ni de votre gourde… je vous propose une séance spécifique : séance «...